JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengamati Song Joong-Ki pada waktu ini, ia tiada tampak lebih lanjut tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, pada wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran juga pola latihannya, yang membantunya masih bugar dan juga membuatnya masih terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di dalam mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan juga Vincenzo itu mengungkap bahwa agar masih muda kemudian sehat, ia beralih ke Pilates kemudian menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk permintaan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di tempat mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang dialaminya.
“Setiap hari hampir sejenis saja. Saya melakukan Pilates dalam pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan dikarenakan lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
