JAKARTA – Minuman yang dimaksud cepat menurunkan asam urat mampu menjadi alternatif alami untuk mengusir nyeri tajam yang tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari. Asam urat diproduksi tubuh pada waktu mencerna makanan tertentu.
Jika terlalu banyak, asam urat dapat mengendap pada persendian lalu menyebabkan rasa bukan nyaman. Idealnya, kadar asam urat normal harus berada dalam antara 3,5 hingga 7,2 mg/dL.
Beruntungnya, ada sebagian minuman yang mana mampu menjadi solusi alami juga mudah untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh. Minuman ini dapat dibuat dengan mudah menggunakan bahan-bahan yang mana ada di area rumah.
Berikut minuman yang cepat menurunkan asam urat dilansir dari Times of India, Awal Minggu (9/12/2024).
6 Minuman yang digunakan Kilat Menurunkan Asam Urat
1. Air Lemon
Kandungan vitamin C yang tersebut tinggi di lemon membantu tubuh memecah kemudian membuang kelebihan asam urat. Cukup peras setengah lemon ke pada segelas air hangat setiap pagi kemudian minum segelas air tersebut.
2. Susu Kunyit
Kunyit adalah penyelamat pada hal melawan peradangan serta menghurangi kadar asam urat. Hal ini berkat kurkumin, senyawa ajaib yang tersebut ditemukan pada kunyit. Aduk sejumput kunyit ke pada segelas susu hangat dan juga konsumsi sebelum tidur.
3. Jus Mentimun
Mentimun mengandung 90 persen air, yang mana membantu mengeluarkan racun, termasuk asam urat. Ditambah lagi, mentimun sangat rendah nukleotida yang mana berarti tidak ada akan memperparah asam urat. Campurkan satu mentimun dengan sedikit air dan juga menikmati di dalam hari yang mana panas.
