LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas juga berdampak negatif pada kemampuan fisik mental mereka.
Di dunia pada waktu ini, miliki telepon pintar untuk bekerja juga satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, juga meskipun hal itu dapat membantu memisahkan hidup profesional juga sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya apabila menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, pribadi profesor psikologi pada Universitas Derby, percaya bahwa mempunyai dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang digunakan menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, lalu perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih tinggi neurotik, Anda kemungkinan besar lebih banyak banyak menggunakan ponsel lalu kemungkinan besar lebih besar khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi pada Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten lantaran kebiasaan yang digunakan sudah ada terbentuk.”
Orang-orang yang mana miliki rutinitas ketat terkait pengaplikasian ponselnya mungkin saja tidaklah terlalu menderita, tetapi seseorang ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kemampuan fisik mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang tersebut tidaklah menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang dimaksud saling menarik perhatian juga bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukanlah hanya saja orang yang digunakan mempunyai dua ponsel sekadar yang mana berisiko mengalami dampak pada kebugaran mentalnya, oleh sebab itu mereka yang dimaksud bermasalah dengan pengaplikasian satu ponsel juga dapat menghadapi hambatan kecemasan.
