JAKARTA – Menjalani ibadah puasa pada berada dalam kesibukan sehari-hari mampu menjadi tantangan tersendiri. Tubuh harus beradaptasi dengan inovasi pola makan serta jam tidur, yang kadang menimbulkan daya tahan tubuh menurun. Salah satu gangguan kondisi tubuh yang tersebut kerap muncul ketika puasa adalah masuk angin, kembung, dan juga tubuh terasa lemas. Untuk mengatasi hal ini, mengonsumsi Bejo Jahe Merah ketika sahur lalu berbuka puasa dapat menjadi solusi yang dimaksud tepat, sebab Bejo Jahe Merah mengandung khasiat jahe merah serta kurma yang tersebut membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa.
Dalam sebuah sesi diskusi (28/02), dr. Nadhira Nuraini Afifa, dokter influencer menjelaskan khasiat jahe merah yang telah terjadi lama dikenal pada khazanah perawatan kondisi tubuh dalam Indonesia. “Jahe merah merupakan herbal alami yang mana dikenal miliki banyak khasiat bagi tubuh, teristimewa pada menjaga daya tahan tubuh. Beberapa kegunaan jahe merah ketika puasa, antara lain menghangatkan tubuh dan juga mengurangi masuk angin, meningkatkan imunitas lalu stamina, lalu melancarkan pencernaan,” jelas Dokter Nadhira.
Selain itu, sejumlah yang dimaksud mengeluh bahwa puasanya kerap terhambat sebab gangguan pencernaan ketika berpuasa, seperti perut terasa begah atau kembung. Di situasi ini, komposisi jahe merah pada Bejo Jahe Merah membantu merangsang enzim pencernaan, sehingga sistem pencernaan tambahan lancar lalu tubuh terasa lebih banyak nyaman, sehingga kualitas ibadah di tempat bulan Ramadan tiada terhambat.
Saat berpuasa, pembaharuan cuaca juga kondisi perut kosong mampu menyebabkan tubuh lebih besar rentan terhadap masuk angin. Jahe merah mempunyai sifat menghangatkan yang dimaksud dapat membantu tubuh tetap memperlihatkan nyaman sepanjang hari juga mengempiskan risiko perut kembung atau mual. Jahe merah yang dimaksud kaya akan radikal bebas juga mempunyai sifat anti-inflamasi juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsinya pada waktu sahur dan juga berbuka puasa dapat membantu tubuh tetap saja bugar dan juga kuat selama menjalani ibadah puasa.
Selain jahe merah, Bejo Jahe Merah juga mengandung kurma yang miliki banyak manfaat, khususnya pada waktu dikonsumsi pada rangkaian ibadah puasa. Kurma sendiri merupakan buah yang digunakan sejumlah dicari publik Indonesia pada waktu bulan Ramadan oleh sebab itu mempunyai keistimewaan. Buah ini kerap disebut di dalam di Al-Quran serta juga disebut sebagai kudapan yang dimaksud dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk berbuka puasa.
Husein Ja’far Al Hadar, ulama lalu kreator konten tema-tema Islam mengakui tempat istimewa buah kurma di dalam pada ajaran Islam. “Kurma disebut beberapa kali di Al-Qur’an sebagai buah yang diberkahi juga secara implisit dianggap bernilai dikarenakan kurma adalah makanan yang tersebut bermanfaat bagi kondisi tubuh serta memberikan energi. Itulah juga sebabnya kurma juga dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai makanan berbuka puasa. Kurma yang dimaksud juga kerap digambarkan sebagai karakter manusia mukmin yang digunakan terus-menerus memberikan khasiat ini juga diyakini mampu melindungi tubuh dari racun,” jelas Habib Husein Ja’far.
Secara medis, hal ini diamini pula oleh dr. Nadhira Nuraini Afifa. Menurutnya, kurma merupakan sumber gula alami yang digunakan cepat diserap oleh tubuh, sehingga sangat efektif untuk memulihkan energi setelahnya seharian berpuasa.
“Kurma dapat menjaga keseimbangan gula darah akibat zat serat pada kurma membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga tubuh tidak ada mengalami lonjakan energi secara secara tiba-tiba yang mana bisa saja menyebabkan rasa lemas pasca berbuka. Kurma juga mengupayakan sistem pencernaan kurma juga kaya akan serat, yang digunakan membantu menjaga kebugaran pencernaan selama berpuasa,” jelas dokter Nadhira.
Agar khasiat Bejo Jahe Merah dapat dirasakan secara optimal selama bulan puasa, ada beberapa waktu konsumsi yang digunakan direkomendasikan. Saat sahur, minum Bejo Jahe Merah hangat sebelum atau pasca makan dapat membantu menghangatkan tubuh, mengurangi rasa kembung, serta menjaga stamina sepanjang hari. Kemudian, ketika berbuka, disarankan untuk mengonsumsinya setelahnya menikmati makanan ringan agar tidaklah menyebabkan iritasi lambung. Bejo Jahe Merah juga dapat dikombinasikan dengan madu atau ekstra kurma untuk memberikan tambahan energi. Selain itu, mengonsumsi segelas Bejo Jahe Merah hangat sebelum tidur dapat membantu tubuh lebih besar rileks, meningkatkan kualitas tidur, kemudian meningkatkan kekuatan sistem imun, sehingga tubuh masih bugar selama menjalani ibadah puasa.
Dokter Nadhira menambahkan tips untuk tetap saja sehat selama berpuasa dengan menjaga keseimbangan nutrisi. “Untuk masih menjaga daya tahan tubuh pada waktu bulan Ramadan, pastikan makanan sahur dan juga berbuka nutrisinya seimbang. Jika perlu, lengkapi dengan mengonsumsi vitamin dan juga obat-obatan alami atau herbal yang mana mengandung jahe merah kemudian kurma. Karena komposisi herbal alami seperti jahe merah serta kurma dapat membantu menangkal radikal bebas kemudian meningkatkan daya tahan tubuh,” paparnya.
Rindu Melati Siregar, Group Brand Manager Bejo Jahe Merah, PT. Bintang Toedjoe menegaskan bahwa perpaduan jahe merah juga kurma pada Bejo Jahe Merah menghadirkan solusi praktis untuk menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa. “Dengan manfaatnya yang digunakan dapat menghangatkan tubuh, menjaga dari masuk angin, dan juga meningkatkan energi, Bejo Jahe Merah menjadi pilihan tepat untuk membantu ibadah puasa agar tetap saja lancar serta nyaman. Jadikan setiap momen Ramadan lebih banyak sehat serta bugar dengan kebaikan alami Bejo Jahe Merah—karena tubuh yang tersebut kuat adalah kunci ibadah yang digunakan optimal,” pungkas Rindu.
