gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Ini adalah Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat banyak kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang dimaksud sepele itu dampaknya sanggup mengacaukan sejumlah hal. Tidur…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang tersebut diadakan pasukan peneliti dari Negeri Sakura menyampaikan peringatan bahwa tidur lebih lanjut lama dapat mengubah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein pada dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda telah…
Read More »