JAKARTA – Osteoporosis sanggup dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang mana cukup, aktivitas fisik teratur, dan juga pemeriksaan rutin. Olahraga jalan kaki secara teratur salah satu cara mudah untuk mengurangi terjadinya Osteoporosis tersebut.
Dalam rangka itu, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene berkolaborasi dengan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) juga Kementerian Bidang Kesehatan (Kemenkes RI) meluncurkan kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah” dalam Plaza Tenggara GBK, akhir pekan lalu.
Kegiatan yang mana dihadiri oleh oleh 10 ribu warga yang tersebut berjalan kaki 10 ribu langkah yang dimaksud untuk meningkatkan kesadaran rakyat mengenai cara terbaik menjaga dari osteoporosis.
President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran mengatakan, Anlene terus-menerus konsisten menginspirasi rakyat Indonesia agar tetap memperlihatkan hidup bergerak lalu sehat hingga lansia.
“Hari ini kami menggaungkan kembali semangat untuk menghindari osteoporosis. Acara ini disertai oleh 10 ribu rakyat Jakarta, bersatu dengan mitra strategis kami yaitu PEROSI serta Kemenkes RI,” kata Yauwanan.
Melalui kegiatan ini, lanjut dia, pihaknya mengundang penduduk Indonesia untuk terus-menerus mempersiapkan diri dengan menjaga kemampuan fisik tulang sejak dini sehingga dapat bebas bergerak di tempat setiap tahap kehidupan.
Diketahui, osteoporosis merupakan kesulitan kemampuan fisik kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporosis pada tahun 2050 .
Selain itu, sebanyak 63% lansia akan mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini sehingga pencegahan menjadi prioritas penting yang tersebut harus digaungkan.
Osteoporosis tak hanya sekali berdampak pada kondisi tubuh fisik semata, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Kondisi ini dapat mengempiskan mobilitas, menyebabkan rasa sakit, hingga menghilangkan kemandirian seseorang.
Ketidakmampuan untuk bergerak bebas juga dapat memengaruhi rasa percaya diri, memunculkan perasaan bukan berdaya, lalu bahkan stres.
