KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan sejumlah kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh dan juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merek yang digunakan mempunyai riwayat kesulitan ginjal, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun lalu menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh bukan mendapatkan asupan cairan selama lebih banyak dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih lanjut keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini dapat berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang digunakan tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang tersebut mampu diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur juga berbuka untuk mengurangi dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam dan juga makanan tinggi protein agar ginjal tiada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang mana dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kebugaran ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk memverifikasi kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tidaklah membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kondisi tubuh ginjal.
Untuk melakukan konfirmasi kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai tukar khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap dalam bentuk ProHealthy Kidney 1, 2, kemudian 3, juga Cystatin-C yang dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini kemudian tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang juga penuh berkah.
